Stress, Zeitdruck und viel zu wenig Bewegung. Die Geschäftstermine haben Vorrang, die Zeit für sich bleibt auf der Streck, und damit früher oder Später die Gesundheit. Viel zu oft besiegt die Anziehungskraft von Schreibtisch, Sofa und Kühlschrank unsere guten Vorsätze. Um aber im Beruf und Leben konzentriert und leistungsfähig zu bleiben, musst Du Deine Kräfte immer wieder erneuern und einen Quell für Ausgleich und Regeneration schaffen.
Als Personaltrainer stehe ich Dir immer mit Rat und Tat zur Seite und erarbeite mit Dir Dein persönliches Trainingsprogramm. Was auch immer Du erreichen willst - ich bin Dein Trainer, Dein zuverlässiger und hilfreicher Partner. Zusammen werden wir den Weg Schritt für Schritt meistern. Du hast Deine Ziele - ich führe Dich hin. Wenn Dir der Antrieb fehlt, motiviere ich Dich. Du hast wenig Zeit? Ich finde die richtigen Übungen die auch mit wenig Aufwand viel Erfolg versprechen. Gemeinsam können wir viel erreichen! Dein individuelles Trainingsprogramm ist effizient, abwechslungsreich und ganz auf Deine Wünsche und Bedürfnisse zugeschnitten.

• Betreuung auf höchster Ebene
• Individuelle Trainingsplanung, gezielt und ergebnisorientiert
• One-to-one Betreuung
• Hausbesuche, Büro, Firma, im Freien oder in Deinem Fitnessstudio
• Ständige Motivation durch Deinen Trainer
• Du willst einen Experten der plant was Du Dir vorgenommen hast?
• Du brauchst ein für Dich abgestimmtes Trainings und Ernährungsprogramm
• Du brauchst einen Trainingspartner mit Know-how
• Anpassung der Trainingseinheiten an dein Zeitfenster
• Flexibilität
• Professionelle Anleitung beim Sport
• Du profitierst von jahrzehntelanger Trainingserfahrung
• Trainingspläne mit unterschiedlichen Zyklen
• Du kommst mit Deinen Methoden nicht mehr weiter?
• Du hast definitiv mehr Erfolg und Spaß beim Training!